Latihan Latihan Sepak Bola – Tingkatkan Setiap Bagian dari Game Anda

Latihan

Apa latihan latihan sepak bola untukmu? ”

Banyak pemain sepak bola berpikir bahwa mereka akan terus berlari, berlari, berlari. Tapi ada lebih dari itu. Menggabungkan bagian kebugaran sepak bola dari permainan, dengan latihan keterampilan kontrol bola, akan menempatkan tim Anda di atas.

Ingat bahwa tidak semua pemain akan belajar dengan kecepatan yang sama. Anda harus menilai tingkat keahlian semua pemain Anda untuk setiap bidang keahlian, dan memberi mereka latihan perbaikan yang sesuai.

Dipersiapkan

Latihan sepak bola yang direncanakan dengan baik diciptakan dengan arus. Praktik harus memiliki sasaran yang ditargetkan, bukan hanya pencampuran latihan secara acak. Jadi mulai dengan dasar-dasar, dan bekerja sampai taktik kelompok. Bagian kelompok akan lebih dekat ke permainan nyata. Ini akan membantu pemain Anda menjembatani kesenjangan antara situasi latihan dan permainan.

Area untuk Cover

Jika Anda tidak dapat melakukan hal yang https://bluebet88.org mendasar, Anda tidak dapat melakukan yang terbaik. Ada sejumlah area penting untuk diliput saat mengebor tim sepak bola Anda. Tapi selalu yang terbaik adalah memulai dengan dasar-dasarnya.

Melewati dan menerima bola rolling.
Melewati dan menerima bola di udara.
Menggiring bola.
Melindungi bola.
Menangani lawan dan memulihkan bola.
Menuju bola
Menembak bola
Jangan pernah lupa latihan kiper latihan. Jika tim Anda solid dengan semua keterampilan di atas, namun memiliki kiper yang buruk, itu akan menjadi musim yang panjang!
Tingkat Berikutnya

Setelah pemain Anda menaklukkan dasar-dasar Anda dapat beralih ke teknik kontrol bola yang lebih maju. Teknik ini meliputi:

Push melewati dan tembakan.
Swerve lewat, dan tembakan dengan bagian dalam atau luar kaki.
Lepaskan dan lepaskan drive.
Lulus loteng
Chipping bola.
Volleying bola.
Menyerang sebagai satu kelompok.
Membela sebagai satu kelompok.
Menyerang sebagai tim.
Membela sebagai tim.
Tendangan sudut
Tendangan bebas.
Pengembangan lebih lanjut
Saat Anda menilai peningkatan keterampilan masing-masing pemain Anda akan melihat kegembiraan di wajah dan juga wajah Anda. Tapi sepak bola adalah pertandingan tim. Itu berarti ada hal lain yang perlu dipikirkan. Seperti….

Keterampilan pemain apa yang akan bekerja paling baik di posisi mana?
Siapa yang memiliki tingkat kebugaran yang dibutuhkan?
Apakah mereka benar-benar pemain tim?
Apa formasi yang harus kita mainkan?
Siapa pemimpin tim ini?
Jawaban atas pertanyaan-pertanyaan ini akan membantu Anda dalam menciptakan tim sepak bola yang sukses.
Ada latihan latihan sepak bola yang tersedia untuk mencakup setiap aspek permainan sepak bola dan membantu pemain sepak bola memperbaiki keterampilan mereka.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *